Dobro došli u Relax grupu trbušnog plesa

Aruena škola trbušnog plesa relax program Za zlatne dame

Od proleća 2023. godine u plesnoj školi Aruena je startovao potpuno nov program pod nazivom "Relax orijentalni ples". U pitanju je veoma korista program koji će više biti okrenut opuštenom plesanju, ne toliko vežbanju koraka na brojanje, već plesanju većeg dela časa sa fondom koraka koji neće prelaziti lakši srednji nivo. Nazvala sam program Relax Aruenice. Neće biti pokretanja nove početne Relax grupe već bi sve dame išle u početnu grupu da nauče korake, a onda bi mogle da se priključe Relax grupi kasnije. Pogodno kako za dame u godinama ili Zlatne dame, tako i za sve one kojima prija opušten ples, koji možda nemaju vremena ili im ne prija ono ubrzanje posle srednjeg nivoa, kada se ubaci veliki fond koraka, kojima ne prija da se preterano naprežu, već žele da uživaju u lepom i rasterećujućem času. Dakle, u pitanju je drugačiji pristup i drugačiji cilj ovog programa od regularnih časova. Sve je usmereno tako da se dobije efekat relaks tretmana duše i tela, da se zabavimo, a ujedno i vežbamo i održavamo tonus mišića. Programu se mogu priključiti i Aruenice koje hoće neki dodatni čas đuskanja, neko ko je već isao pa odustao zbog onog ubrzanja posle godinu i po dana, ko ima možda neko fizičko ograničenje u vidu bolova u leđima itd. Dakle, nije samo za Zlatne dame već za sve koji su u relax fazonu. Šta dobijate ovim programom? Redovno ćete vežbati i tako održavati tonus mišića, fleksibilnost i pokretljivost tela, osećaćete se osveženo i rasterećeno posle svakog časa. Časovi Relax Aruenica se održavaju subotom i nedeljom od 16h. Dobro došli!

Saznajte više

Kontakt

063 83 49 721 aruenaskolaplesa@gmail.com

Osećajte se slobodnim da nas kontaktirate, tu smo za sva vaša pitanja i nedoumice.

Kontaktirajte nas

Naši instruktori

Upoznajte se sa timom instruktora u školi orijentalnog trbušnog plesa Aruena

Aruena - instruktor trbušnog plesa
Inessa Šesterikov
Glavni instruktor i osnivač
Aruena - instruktor trbušnog plesa
Maja Slavković
Pomoćni instruktor
Aruena - instruktor trbušnog plesa
Hana Šuica
Instruktor na obuci
Aruena - instruktor trbušnog plesa
Bojana Bjegojević
Instruktor na obuci